Jauheissa terveys tiivistyy

Biokian marjajauheet ovat villimarjoista valmistettuja jauheita, joissa ei ole lainkaan lisättyjä aineita. Sata grammaa jauhetta vastaa noin kiloa marjoja, joten jauheita käyttämällä marjojen terveysvaikutukset saa erittäin tiiviissä muodossa. Kokeile Biokian marjajauheita leivonnaisissa, leipien rikasteena, marjaisissa juomissa, jäätelöissä, jogurteissa, puuroissa ja velleissä. Unohda tehosekoittimet ja pakastemarjat — jauheen ansiosta terveellisen ja herkullisen marjajuoman valmistaminen on helpompaa kuin koskaan.

 

 

Mustikkajauhe

Kuivatussa mustikassa on voimakas ja herkullinen aromi. Mustikassa on runsaasti flavonoideja, karotenoideja, A- ja E-vitamiineja sekä ravintokuitua. Mustikkajauheesta saat suomalaisen metsän marjavoimaa käyttöösi helpossa muodossa!

Ravintosisällöt ja ainekset



Puolukkajauhe

Luonnonpuolukka sisältää runsaasti B3-vitamiinia (niasiini), hivenaineita, ravintokuitua ja flavonoideja. Puolukkaa on käytetty kauan ja monipuolisesti hyvän maun ja terveysvaikutusten takia. Biokia puolukkajauheella saat puolukan napakan maun ja terveysvaikutukset samassa paketissa.

Ravintosisällöt ja ainekset



 
 

Karpalojauhe

Karpalojauheella loihdit helposti terveellisiä herkkuja. Karpalo on monelle tuttu lähinnä karpalomehusta, mutta karpalon raikas maku tulee mainiosti esiin myös marjajauheessa. Karpaloissa on paljon antibakteerisia, fenolisia ainesosia. Ei siis ihme, että Pohjois-Amerikan intiaanit käyttivät karpaloita aikoinaan haavojen puhdistamisessa.

Ravintosisällöt ja ainekset



Tyrnijauhe

Englantilaiset sotalaivat toivat tyrnimarjan Suomeen 1854, Oolannin sodan riehuessa. Ilmeisesti tyrnin runsaat B-, C- ja E-vitamiini- ja flavonoidipitoisuudet olivat jo tuolloin tiedossa, sillä englantilaiset merimiehet ahmivat marjoja kaksin käsin. Sittemmin tymäkänmakuinen tyrni onkin todettu yhdeksi parhaista kyseisiä yhdisteitä sisältävistä marjoista.

Ravintosisällöt ja ainekset



 

Herkulliset marjajauhemixit – Biokia punainen ja sininen

Jauhemix on helppo ja terveellinen tapa nauttia marjojen terveellisistä ainesosista tiiviissä muodossa. Biokia sininen marjajauhemix on yhdistelmä mustikkaa, mustaherukkaa, marja-aroniaa ja variksenmarjaa. Biokia punainen marjajauhemix sisältää puolukkaa, punaherukkaa ja karpaloa. Monipuoliset jauhemixit tuovat uuden herkullisen ulottuvuuden vaikkapa smoothieen, jugurttiin tai puuroon. Jauheet ovat runsaskuituisia, gluteenittomia ja jauhettu kokonaisista marjoista

Ravintosisällöt ja ainekset / Punainen

Ravintosisältö / 100g
Energia 1455 kJ/348 kcal
Rasva 3,7 g
- josta tyydyttynyttä 0 g
Hiilihydraatti 69 g
- josta sokereita 26 g
Ravintokuitu 32 g
Proteiini 5 g
Suola 0 g
Vitamiinit ja hivenaineet / 100 g  
A-vitamiini < 21 µg
C-vitamiini 8 mg
E-vitamiini 8,9 mg
K1-vitamiini 19,7 µg
Fosfori 170 mg
Jodi < 0,01 mg
Kalium 840 mg
Kalsium 150 mg
Magnesium 65 mg
Rauta 4,1 mg
Seleeni < 0,02 mg
Sinkki 0,95 mg
Raaka-aineet
Puolukka (Vaccinium vitis-idaea) 50%, punaherukka (Ribes rubrum) 30% ja karpalo (Vaccinium oxycoccos) 20%


Ravintosisällöt ja ainekset / Sininen

Ravintosisältö / 100g
Energia 1450 kJ/347 kcal
Rasva 1,7 g
- josta tyydyttynyttä 0 g
Hiilihydraatti 79 g
- josta sokereita 26 g
Ravintokuitu 35 g
Proteiini 5 g
Suola 0 g
Vitamiinit ja hivenaineet / 100 g  
A-vitamiini < 21 µg
C-vitamiini 30 mg
E-vitamiini 10,1 mg
K1-vitamiini 35,9 µg
Fosfori 190 mg
Jodi < 0,01 mg
Kalium 1090 mg
Kalsium 160 mg
Magnesium 80 mg
Rauta 3,1 mg
Seleeni < 0,02 mg
Sinkki 0,74 mg
Raaka-aineet
Mustaherukka (Ribes nigrum) 50%, mustikka (Vaccinium myrtillus) 20%, variksenmarja (Empetrum nigrum) 20% ja marja-aronia (Aronia mitschurinii) 10%