Aamujuoma

Ainekset
  • 1 prk rasvaton maitorahka
  • 2 rkl Biokia luomumarjajauhemix
  • 1 dl kookosmaitoa tai maitoa
  • 1 tl Chian siemeniä
  • 1 rkl kauraleseitä
  • 0,5 dl tuoreita marjoja, kuten mansikoita tai mustikoita.
Valmistusohjeet
  1. Mittaa aineet tehosekoittimeen.
  2. Surauta sileäksi.
  3. Nauti.

Vinkki! Voit käyttää myös pakastettuja marjoja, jolloin juomasta tulee viileä.

Ohje ja kuva: Maiju Majamaa