Keitä puuro (kaura, ruis, ohra, neljän viljan) ohjeiden mukaan. Annostele puuro lautaselle ja ripottele pinnalle Biokia makeita marjoja tai mustikkakiisseliä. Nauti aamupalaksi tai retkiateriana. Juomaksi maitoa tai piimää.
Keitä puuro (kaura, ruis, ohra, neljän viljan) ohjeiden mukaan. Annostele puuro lautaselle ja ripottele pinnalle Biokia makeita marjoja tai mustikkakiisseliä. Nauti aamupalaksi tai retkiateriana. Juomaksi maitoa tai piimää.